ممارسة الرياضة بانتظام تحسن نشاط الدماغ لدى البالغين

ويلينغتون – «العمانية»: أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة اوتاجو في نيوزيلاندا أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يحسن من نشاط الدماغ لدى البالغين.وبينت أن الذين يمارسون الرياضة بانتظام يتوفر لديهم الأوكسجين في الفص الجبهي من الدماغ أعلى وهو ما يساعد على أداء أفضل في المهام الإدراكية الصعبة مقارنة مع نظرائهم الذين مارسوا الرياضة بمعدل أقل وأشارت الدراسة التي أجريت على 52 من طلاب الجامعات تتراوح أعمارهم بين 18 الى 30 عاماً إلى أهمية توافر الأوكسجين في الأداء الإدراكي ووظائف الذاكرة والتعلم والمنطق والذكاء والاهتمام والمهارات البصرية والحركية واللغوية.